Matjes brötchen kalorien

Matjes enthält viele gesunde Mineralstoffe und Vitamine, darunter vor allem Vitamin D. Der Fisch ist sehr fetthaltig und reich an gesunden OmegaFettsäuren. . pro Portion. Brennwert. kcal. kJ. Fett. 7,8 g. gesättigte Fettsäuren. 2,9 g. Kohlenhydrate.
Matjes Brötchen ; Brennwert. kcal ; Kohlenhydrate. 43,2 g ; Eiweiß. 18,5 g ; Fett. 7,8 g. 1 kcal. Kohlenhydrate. 28,76 g. Eiweiss. 12,25 g. Fett. 5,24 g. Matjes-Brötchen hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit Kilokalorien je Gramm zu . 2 Kalorien Matjesbrötchen ; Energie, kcal ; Fett, 13,1 g ; Protein, 15,3 g ; Kohlenhydrate, 34,9 g. 3 Kalorien für Matjes-Brötchen - Gerichte. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. 4 Matjes Brötchen: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von YAZIO! Matjes Brötchen Kalorien & Nährwerte - YAZIO. 5 Matjes Brötchen - Nährwerttabelle: Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß, und Fett sind hier in der Kalorientabelle und Nährwerttabelle einsehbar. 6 kcal. Kohlenhydrate. 28,76 g. Eiweiss. 12,25 g. Fett. 5,24 g. Matjes-Brötchen hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit Kilokalorien je Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. 7 Finde Kalorienanzahl, Kohlenhydratgehalt und weitere Nährwertinformationen für Fischbrötchen (Matjes / Bismarck) und mehr als 2 Mio. weitere Nahrungsmittel auf MyFitnessPal. 8 g. Kohlenhydrate. g. Davon Zucker. g. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft. Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns. 9 Mit wenig Salz und kräftig mit Pfeffer würzen. Brötchen aufschneiden. Rote-Bete-Quark auf den unteren Hälften verteilen. Mit je einem Matjesfilet belegen. Karamellisierte Zwiebeln ­daraufgeben. Mit oberen Brötchenhälften bedecken. Tipp: Als extra Frische-Komponente ein knackiges Salatblatt ins Brötchen legen. matjes brötchen gesund 10
Matjes Kalorien, Vitamine, Nährwerte. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. Matjes-Baguette. - Kalorien und Nährwerte. + Ernährungstagebuch. pro g. Baguette ( g) Brennwert: ,0 kcal / ,0 kJ. ,0 kcal / ,8 kJ.